Hola Jandres206
Con ese Athlon, no deberías tener ningún problema de velocidad.
1) Necesitas una limpieza en el DD donde está el sistema y los demás programas. Debes tener cosas que ya no usas y te ocupan espacio. (pero que se cargan en memoria y enlentecen tu PC)
2) Busca el programa: JV16PowerTools. Este programa es muy útil para limpiar el registro de todas las entradas que "viejos" y "malcriados" programas no se borraron cuando tu los eliminaste.
3) Despues de lo anterior, corre el antivirus en linea Panda. La dirección es:
http://www.pandasoftware.es/activesc..._principal.htm
4) Cuando tu sistema esté limpio, bajate el programa Tune-Up (gratis por 30 dias) para que afines tu sistema. La dirección es:
http://www.tune-up.com/
Después de eso, me avisas.