cookies o sesseion?

[edcala]

Hola a todos, y gracias por la respuesta.
¿Cómo hago para poder mostrar una pagina en la cual hay dos opciones? Por ejemplo la página principal, en la cual se debe de mostrar una binevenida si el usuario se logueó y si no se logueó pedirle que se logueé.
Me imagino que se puede hacer con "if" y con "else", ¿como lo hago? ¿Cómo detecto si inicio una session?
Gracias...