Cita:
Iniciado por Yoko_cl otra solucion podria ser hacer un contador, he visto en varios manuales al tratar de explicar las sesiones un contador simple que cada vez que se recarga la pagina aumenta en 1 el contador, esto se hace con sesiones.
Igualmente el navegador ante la recarga de página de unos datos que han llegado por POST va a solicitar reenviar los datos .. sólo que tus sistema de sesiones y validación tal vez no permita "duplicar" el dato .. pero el "engorro" del usuario que le va aparecer dicho mensaje .. Usa el método que recomiendo josemi.
Un saludo,