Hola Calandras:
Si usas un enlace normal, debería abrirse en la misma ventana usando una etiqueta a y sin usar target...
Aunque me parece que pides otra cosa... si el popup tiene nombre, todos los enlaces cuyo target coincida con ese nombre se abrirá en esa ventana (y con window.open() debe coincidir con el segundo de sus parámetros.
Saludos
