o tansolo da click derecho en donde te aparecentodas las tablas y dale en improtar seleccionas el tipo de base de datos(ahí elijes excel) y atodo lo demas aceptar hasta que te pida la hoja de donde quieres sacar los datos si no tienes una tabla a donde meterla en la columna derecha(sql te le asiga el mismo nombre de origen por default) le puedes cambiar el nombre o encaso contrario puedes elejir una tabla ya existente para importar esa informacion a esa tabla.
espero y eso te ayude Saludos
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