Como mostrar un texto de varios textos de un PHP

[xxrandyxx]

Buenas, yo se que para hacer esto es necesario AJAX, pero quiero hacer un contenedor de texto pero que jale el texto desde un PHP o un XML o de lo que sea, pero no quiero crear ni base de datos ni varios archivos para poder jalarlos

Tengo una web que muestra la lista de un contenido, al costado muestra solo el contenido, quiero que al hacer click en uno de la lista muestre el contenido por ejemplo:

en mi PHP

$contenido1 ="Este es mi contenido 1";

$contenido2 = "Este es mi contenido 2"

Que solo muestre el contenido que yo elija, yo lo logre pero todo el contenido salia en el URL XD que feo jaja.

En conclusion "Varios contenidos en un archivo y que solo muestre el que yo elija"


Ojala me ayuden ...!