ayuda con un problema

[mamagallo]

Veamos, estoy haciendo una web con marcos y se me presento un problema, consistente en que cuando recargas la pagina, el explorador te envia a la pagina de inicio en vez de solo recargar la pagina que estas viendo, me han dicho que con un java script colocado en la cabecera de cada pagina me evito este problema pero no se cual es o en que consiste.
¿hay alguien que pueda ayudarme con esto? por adelantado gracias