Datos predefinidos en formularios

[pablomola]

Cómo puedo hacer para que un formulario tenga una serie de datos predefinidos en los campos y sólo se modifiquen si el usuario lo desea.
Me refiero tanto a campos select, text, area etc.
Cuando entra el usuario se encuentra con los campos rellenos por unos valores predefinidos y luego, si desea modifica lo que le parece oportuno.

[braulito]

Para el text:

Código HTML:

<input type="text" name="foo" id="foo" value="Valor Inicial del text" /> 

Para el select:

Código HTML:

<select name="fooo" id="fooo">
  <option selected="selected" value="valor">Valor Inicial del select</option>
  <option value="valor2">Otro valor del select</option>
</select> 

Para el textarea:

Código HTML:

<textarea id="foooo" name="foooo" cols="35" rows="7">Valor Inicial del textarea</textarea> 

[KarlanKas]

Vámonos a XHTML!

[tomerqueves]

no crees que para eso ya está checkbox?