descarga de paginas web lentas

[Farookh_Bulsara]

qisiera saber porque cada que entro a internet ,se me hace lento el abrir de paginas
osea veo una pagina web y carga ,pero al momento de bajar la barra ,medio que se lentea ,o tarda un poco mas en cargar
tengo un internet dial-up ,pero a mi parecer hay algun programa que esta descargando cosas sin darme cuenta
como puedo saber q programa es?