resolver trigger con cursor

[martin141516]

Hola a todos quisiera resolver este trigger pero con un cursor que me recora una a una esa condicion y si se cumple que me actualize sino si no estoy mal y con todo lo que he averguado es con cursores pero no se manejarlos muy bien me peuden ayudar muchas grcais a la persona que me responda

Código:

 ALTER TRIGGER [dbo].[actualizar1]
 on [dbo].[usuarios] 
 
 Instead of update
 
  AS 
 
 
if (exists(select numeros from usuarios where numeros > 100))

 BEGIN 
  SET NOCOUNT ON; 
  RAISERROR ('Imposible actualizar los registros debe ser menor que 100',16, 1) 
   ROLLBACK TRAN 
   
   
      END

[iislas]

¿Tienes un PROCEDIMIENTO que actualiza la tabla origen?, ahi coloca tu condicion y no lo hagas con CURSORES, ya que el 99.99% de lo que hace un cursor, se puede hacer mediante T-SQL