Genius hay momentos del día en que entrar a los foros cuesta mucho, yo también tengo cable. Si buscas en el foro de administración verás que la semana pasada estaba terrible.
En cuanto al tema de defragmentar, primero tenés que cerrar todo lo que tengas abierto en windows, luego vas a inicio, programas, herramientas del sistema, defragmentador de disco. Ahí le indicas la unidad a defragmentar y ya está. Puede que tarde bastante tiempo dependiendo del disco que tengas.
Saludos
