Mira puedes checar tu pc con diferentes herramientas de testeo, para conocer los programas visita este
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La temperatura del hdd es normal en uso continuo, es decir si estas grabando ó leyendo, podrías bajar mucho la temperatura instalando un ventilador en la parte frontal del gabinete metiendo aire y otro ventilador en la parte posterior sacando aire, con esto lograras una cause de aire fresco.
saludos