La mejor de estas dos alternativas?

[mariano_donati]

Bueno, estuve leyendo un par de articulos acerca de los modelos relacionales, y todavía no logro darme cuenta del todo cuando mi tabla logran cumplir con las 2NF y la 3NF. Hay algún tip para darme cuenta de esto?. Realmente el mundo de la base de datos es un mundo aparte al de programación, y ahora si logro entender esas frases que sustentan que la estructura de una base de datos lo es todo (o casi todo) en una aplicación.
Si alguien sabe alguna forma de darse cuenta que no se está cumpliendo con la 2NF y la 3NF, por favor si me lo puede comentar. Estaría muy agradecido.
Saludos!.