Hola:
La primera parte no la entendí bien, ya que tan solo debes hacer submit para que se cargue en el iframe (considerando el target)
Para tener 3 iframes hay que hacer 3 submit y usar 3 targets (puede ser el mismo formulario o 3 distintos)
Tengo una página con iframes y formularios asociados, aunque con otra intención...
http://www.caricatos.net/inicio.html
Cada barra de colores es un iframe, y variando el contenido de las cajas de texto, se envía el formulario al iframe asociado.
Saludos
