Hola silvi@:
Yo puse el código en las FAQs y creo que lo expliqué bastante bien...
En principio, evita poner nombres con espacios en blanco (según parece la url que quieres abrir lo lleva...
Si quieres enlazar a un popup de nombre "popup.html" tienes que usar un target distinto de _blank... Veo que lo usas aleatoriamente y no es necesario... y en el evento click de la etiqueta a abrir la ventana en blanco...
<a href="popup.html" target="miVentana" onclick="window.open('', 'miVentana', 'width=300, height=200')" > enlace </a>
Con eso solo tienes que poner las opciones adecuadas y en el href el destino adecuado (recuerda mi recomendación)
Saludos