cuenta atras (check de script)

[Mickel]

no entendi tu pregunta 1

para el punto 2, una solucion que no es muy limpia pero te ayudara para empezar...
<script type="text/javascript">
var i=0;

function contar(minutos,segundos) {
fecha=new Date(0,0,0,0,minutos,segundos);
ahora=new Date();
dif=new Date(fecha-ahora);
txt=dif.getMinutes()+' '+dif.getSeconds();
if (i==0) {
if (txt==0) {
document.getElementById('reloj').innerHTML=txt;
}
}
}
</script>