duda al refrescar una página

[LinosINK]

Hola a todos, tengo una página con datos que saco de una base de datos mediante ASP. Tengo una lista en la que me salen los datos y al pinchar en uno de ellos se me abre una ventana nueva con todos lo datos del enlace en el que pinche, desde esa ventana puedo insertar y eliminar, una vez insertados o eliminados esos datos queria que al cerrar esa nueva ventana que tengo abierta se me actualizara los registros de la página en la que esta la lista.

Ahora tengo puesto un enlace con "javascript:window.location.reload()
" pero cada vez que hago una operación tengo que pinchar en ese enlace o en F5 para actualizar.

Hay alguna manera de hacerlo???