Ayuda: cómo redireccionar automáticamente refrescando...

[Moleman]

¿Se ha entendido el título del post? ¿No? Tal vez sea un poco demasiado enrevesado lo que busco.

Pongo un ejemplo:

- Desde la página A accedo a la página Z. Quiero que, al llegar a la página Z, ésta redireccione automáticamente a la A, actualizando (refrescando) ésta al llegar.

- De igual modo, también quiero que desde la página B se llegue a la Z. Y que, de forma similar, la Z redireccione a la B, actualizándola también.

O sea, que en Z tiene que haber un código que diga:

- Al que llegue aquí, le echas un click para atrás (¿history.go(-2)?), y al llegar actualizas (¿refresh?).

Resumiendo, igual que sucede en éste u otros foros cuando estás en un hilo y quieres responder, pero no has iniciado sesión, que te lleva a la página donde te identificas y luego te redirige a la que estabas actualizándola, eso mismo quiero hacer yo.

¿Alguna idea de código?

Gracias por anticipado.

Moleman.