No puedo bajar correo por culpa del SPAM

[freegirl]

Hola,

resulta que estoy intentando bajarme el correo con el Outlook, y hay tanto spam que cuando llega al mail que ocupa más kb se para ahí, y no deja bajar al resto de correo. O sea está más de 1 minuto, sale el mensaje de "POP3 no ha respondido...¿esperar o detener?" Haga lo que haga, se para y sale el mensaje que ha habido errores para bajar el correo.

Entonces, si intento volver a bajar más tarde el correo, me vuelven a salir los mismos mensajes de SPAM que ya había descargado. O sea todo el rato es la misma historia, se me baja los SPAM y se me para en el mismo punto. (ahora si ya me han mosqueado y estos spammeros se ganan una denuncia, porque son los mismos de siempre).

¿Hay alguna forma de solucionar esto? me acuerdo que había algo para si se te bloqueaba el correo, creo que era el telnet...pero no me acuerdo ni de como se hacía ni nada. He buscado algo de info, pero me quedo igual ¿Alguien sabe cuales son los comandos exactos? O si hay alguna otra solución?

Si fuera la cuenta de correo particular, como tengo Wanadoo, no hay problema, ya que cuando me pasa esto, voy a la página Web y miro el correo online y lo elimino des del buzón. Pero me pasa con la cuenta del trabajo, y ahí online no puedo mirarlo. Tampoco puedo preguntarle al soporte técnico del hosting, porque cuando me vengan a contestar ya me habré jubilado. Eso si contestan....

Cualquier sugerencia, aportación etc. será bienvenida.

Gracias de antemano.

saludos

PD: nose si este mensaje va en esta sección del foro, es que no sabía dónde meterlo.