smtp?

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Hola, estoy haciendo una aplicacioncilla en java y necesito que en un momento determinado se envíen mensajes a los usuarios, para ello he leido documentacion de javaMail, tengo todo instalado el mail.jar y el activation.jar. El error uqe me da al ejecutarlo es:

javax.mail.MessagingException: Could not connect to SMTP host: 127.0.0.1, port: 25;

Vale ese errro se que se debe a que no puede conectar con ese puerto o que ese puerto no acepta conexiones smtp. Lo he comprobado con telnet y me da error. Mi pregunta es: ¿Cómo puedo saber yo cual es mi dirección de smtp? ¿No está en localhost? YO tengo una conexion a internet a traves de ono(no se si influira en algo).

Otra pregunta es: ¿Puedo solucionar mi problema instalando en mi equipo un servidor de smtp(creo que se dice así) como argosoft?
Es importante espero que me podais hechar un cable. Gracias