En estas cosas influye los requisitos del juego y el Hardware que tengas, pero sobre todo, lo que tengas abierto con el juego, si tienes antivirus, firewall y mas cosas, como tampoco te sobre la RAM, es posible que use memoria virtual, como esta no es mas que el disco duro, se demora mucho mas que usando SOLO la memoria RAM.
Si es esta la causa, la solución pasa por instalar mas RAM, si no puedes, quita desde inicio/ejecutar/
msconfig todo aquello que no necesites y que sea imprescindible para el OS. Luego, instala Diskeeper y revisa el estado del disco y del sector de arranque, es posible que lo tengas muy fragmentado y esto es crítico para el sistema y los juegos, desfragmentalo y si es necesario aumenta el sector de arranque para que no caiga el rendimiento del sistema.
Un saludo.