Que Linux Utilizar?????

[NUCKLEAR]

para tener ambos SO tenes que tener o preparar otra particion para linux q es llo mas recomendable te puede detectar espacio libre en una particion windows pero corres riesgo de perder datos o arruinar windows(mas de lo q ya esta :)
digamos que tienes otra particion de 20 gb esta dedicala a linux, al momento de instalar casi todas las distribuciones te indicaran como hacer lo correcto desde ya te digo que vas a necesitar 3 particiones /root , /home, y /swap
swap debe tener el doble de tu memoria fisica ya que va a trabajar como memoria virtual es decior si tienes 512 mb de ram debes darle a swap 1024 mb
lo demas dale como minimo a root 7 gb y lo demas a /home que va a ser tu particion de trabajo x defecto esto no quiere decir que solo vas a poder usar /home puedes usar cualquier otra particion digamos para tus documentos etc etc.

busca faqs sobre coo instalar tu distro elegida. pero la base ya te la di
.Saludos