Hola, xberni, es el mismo formato que se usa cuando realizas un backup de tu base de datos, quizas no entiendo bien tu pregunta, osea lo que tendrias que hacer es un backup de tu BD, creo que lo mejor seria que utilices un script y realices todo el backup de la base y listo. Si utilizas php a lo mejor pueda interesarte este enlace
Backup Mysql
Espero que te sirva. Saludos