Hacer un back desde un frame a otro

[caberto]

Gracias JavierB

no logro que funcione y creo que es por la forma como estan configurados los frames...
te cuento haber si tienes alguna idea...
tengo dos frames, en el primero(que es el principal) esta un documento que debe ser llenado por el usuario, en este hay varios campos, como por ejemplo: NOMBRE , APELLIDO, EDAD, SEXO... etc.
el segundo frame(mas pequeño y ubicado en la parte inferior de la pantalla) sirve para ayudar al usuario a llenar el formulario, es decir, cuando el usuario esta sobre el campo NOMBRE(en el frame principal) en el frame secundario se muestra un texto que ayuda el usuario a llenar el campo...

lo que quiero arreglar es que cuando hago un back desde un boton ubicado en el frame principal empieza a hacer back de todas las veces que el usuario se paseo por todos los campos, me explico?

otra de las cosas que he pensado para resover el problema es que cuando termino de llenar el formulario y guarde/cierre los cambios se elimine el frame de ayuda y hacer back teniendo solamente el principal. pero no se si se puede hacer...

saludos y gracias