Sí, lo de las sombras es cierto. Aunque podrías hacerlo con un poco con css: creando una capa contendeora con posición relativa, que contenga a la de sombra (generada de la misma manera, pero quizá más oscura), y colocándoles a ambas capas contenidas (la de sombra y la de vista) un posicionamiento absoluto para jugar con top y left y z-index.
En cuanto a Explorer, cito contenido de la página:
Cita: The support should be extended to all modern browsers: the technique has been tested with success in Internet Explorer 6, Opera 7.6, FireFox 1.0, Safari 1.1 Mac IE. It fails on IE 5.x PC.
Es decir, no funciona en versiones anteriores a la 6.