Holas, primero que nada XP si soporta mas de 4 GB en ram, pero tiene que ser la version Professional x64 Edition, no la Home o la Pro normal.
2do, Las placas Asus no todas traen chipset nVidia. Asi que tendria que ser una Abit, o una MSI la opcion si quieres tener una con ese chipset.
Y sobre el CPU, los AMD son mas lentos que los Core 2 DUO, pero dependiendo del modelo.
Por ejemplo, (no especificas el modelo del c2d), los ultimos E8400/E8500 (3.0/3.2 GHz), valen un 30% menos que los AMD Phenom 9600/9800 BE, y rinden 10% mejor en edicion de video Pinnacle 11 (ve la pagina
www.tomshardware.com en la seccion charts->processors).
Ahi hay una TREMENDA lista de CPUs todos puestos a prueba con juegos, compresion, edicion, etc.
PD: si no te gusta el XP x64 prueba el Vista Ultimate.
Salu1+1