Cadena de Caracteres

[lerry]

aHORA fijate tengo este probblema. Tengo una cadena de caracteres asi:

$nombres=" hola como estas ";

y quiero eliminar los espacios que sobran al principio y al final de la oracion. y la logica me dice q haga esto:

$nombreB=ltrim($nombres);
$nombreB=rtrim($nombres);
echo $nombreB;

Pero solo me elimina el espacio al principio. ¿Como elimino el ultimo???