distribuir una aplicación

[alqaid]

Soy nuevo en esto, y tengo un pequeño programa que accede a una bdd de access.
Quiero distribuirla, para ello he compilado y creado un fichero jar. Hasta aquí perfecto.

Pero la base de datos de access a la que accede la aplicación la quisiera meter en ese jar, con winrar, Y que funcione y la encuentre. He probado varias cosas sin exito.

Mi aplicación funciona perfectamente si la ejecuto en un directorio y pego manualmente el fichero de access en el.

Imagino que podría crear una instalación con un winrar autoejecutable o algo así, pero lo que yo quisiera saber es si con jar y el fichero de manifiesto me puedo arreglar de alguna forma para que la aplicación lea de esta base de datos, incluso modifique algún registro.

No se si es posible, o si le estoy pidiendo algo para lo que no está preparado, o si existe otra forma mejor para empaquetar el proyecto.

Un saludo.