Problemas Puertos USB

[sercer]

Hola amigos tengo un PC AMD Sempron 3000 con 512 MB de RAM y Windows XP Home Edition SP 3 y todas las actualizaciones instaladas al día.
El problema es que cuando conecto a mi ordenador el Disco Duro Externo para copiar datos al mismo me aparece un mensaje en el que informa de que el puerto USB es 1.1 y que los datos se copiaran muy lentos, cuando la placa base que es una ASRock relativamente nueva (año 2006) y sus puertos son 2.0.
El CD de la placa base trae un controlador para puertos USB 2.0 pero cuando lo voy a instalar sale un mensaje en ingles que dice que si tengo el SP2 de Windows instalado no es necesario instalar ningún controlador adicional.
Además me ha comenzado a aparecer un mensaje de “Windows – Error de escritura demorada”, supongo que todo es consecuencia de los puertos USB.
Y les puedo asegurar que la transferencia efectivamente va a la velocidad de un puerto USB 1.1 y demora una eternidad en copiar los archivos. Espero que alguien me pueda ayudar, quedo al aguardo de vuestros comentarios, muchas gracias.