Validar formulario

[baxi2990]

Hola amigos tengo una duda con esto, resulta que tengo un formulario que la accion es un archivo php que me ingresar los datos a mi db, tambien tengo un archivo php que me comprueba la disponibilidad de un nick, entonces son dos cosas primero quiero verificar si el correo es correcto es decir si ingreso bien usuario@dominio luego si todo esta bien envie el formulario, es decir no activar la accion si el formulario le falta un campo por rellenar o si esta mal escrito el correo agradesco la ayuda.