Funciona pero se apaga

[Pronastos]

Hola. Desde hace unas tres semanas mi portátil Amilo Pi 2530 (con vista) se me apaga en plena sesión (da igual que esté en windows, en internet -tengo ADSL de 6mb- o en ambos). Y cuando reparo con F8 normalmente permite iniciar sesión pero al rato repite lo mismo, se apaga por completo. No sé si es cosa de ventilador (que hace ruidos que a mi me parecen raros, como un crujido junto con el sonido de aspirador); o si es cosa del disco duro, o del procesador, o de la fuente de alimentación, o que tiene polvo, o de archivos dañados (en principio no). El tema de la temperatura lo miré con el SpeedFan 4.40 y me indica estos días siempre entre 66 y 69 grados centígrados Core 1 y Core 2. No sé ya si es mucho o poco. Este problema va como en aumento, porque si hace dos semanas se me apagaba una vez cada dos días, o una al día, ahora se apaga en sesiones de solo 10 o 15 minutos. Lei por ahí que esto es malísimo síntoma para la vida del pc (que lo tengo desde marzo de 2008). No sé si será así, pero agradecería que alguien me dé alguna pauta a seguir para intentar arreglarlo, ya que si lo llevo a un técnico sospecho que con lo que me cobre me podría comprar un pc mejor que este (me costó 900 euros, y hoy por 450 o 500 los hay ya mejores en todos los aspectos). Pero claro, el material que tengo dentro no lo puedo ni lo quiero perder, porque no todas mis cosas las tengo en copias de seguridad en este momento concreto. Si se pueden hacer cosas caseras, eso sí, seguras y efectivas, mucho mejor siempre que sea posible.
Lo dicho, se agradecen sugerencias.