Ayuda con web!

[DeiviD69]

Hola. Soy nuevo en esto de la programación con Jquery y javascript.

He conseguido que al pinchar en un menu me cargue la página correspondiente en un div con Jquery.
Ahora lo que quiero es que cuando me cargue la página al principio en ese mismo div este cargado un .htm ya por defecto, como si fuera la portada de la web.
¿Cómo hago para que cuando se cargue la web se cargue el mismo fichero en ese div?

PD: ¿Hay algún manual de JQuery en español? ¿Qué lenguaje me aconsejais aprender antes (Jquery, javascript)?

Un saludo y gracias.