ya solucione el tema xD
para los demas que busquen la solucion a este problema
"solo para double (creo no lo he probado xD)
MyDouble = Val(MyString)
" y lo que buscaba de String a int
MyInteger = CInt(MyString)
"o el antiguo parse // que se me habia olvidado que existia ajajajja
MyInteger = Integer.Parse(MyString)
y no abri otro tema como me lo sugeriste David, xq al buscar en google " de string a int vb.net "
sale en el 1 link este tema. Pensando en los demas lo solucione aca xD