Y por que Ubuntu? o basada en Ubuntu? si ubuntu no es mas que un debian con mas cosas y menos funcionalidad.
Que tal si usas
backtrack? es tan simple como comer pastel. Eso si, no estoy seguro si en la maquina virtual te va a reconocer tu tarjeta de red inalambrica, lo cual lo dudo, pero si lo hace, muy bien!
Por cierto, obvio no te hara nada... Has intentado en leer el manual primero???