progreso de upload

[AlvaroX]

Hola a todos, he buscado en todo google como monitorear la carga de archivos pero no encontre algo que me ayude.

Me podrian dar una mano o encaminarme en el manejo de este tipo de datos en ajax

necesito que se muestre el % que lleva la carga no necesito una barra llamativa ni nada quero simplemente que me muestre el % de upload, y a su ves que el gestionamiento del archivo subido sea con php (esto ultimo ya lo tengo listo).

Yo se que en este foro no dan la respuesta solo ayudan, y es eso lo que necesito.

Eso porfavor, gracias.