De ser posible utiliza el Norton Utilities o algún programa de diagnóstico para tratar de reparar tu disco. En cuanto a la lentitud, ¿a qué te refieres?, al hecho de que se tarda un cargar el sistema al inicio, o al ejecutar una aplicación ? Otro de los aspectos que disminuyen considerablemente el rendimiento de una PC son los programas que pudiesen estarse ejecutando al iniciar Windows en la barra de tareas (a un lado del reloj, aparecen los iconos), desactívalos para que se carguen en memoria solo cuando los necesites.
saludos