Bloquear Ejecucion De Un Programa

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Queridos amigos:

Mi problema es el siguiente, yo tengo un programa en Visual Basic y quiero impedir que se pueda ejecutar mas de una vez al mismo tiempo.

Ya intente identificar si el programa se esta corriendo con unas APIS pero todas las que he visto se basan en el texto de la ventana del programa, pero yo tengo multiples ventanas asi que no me puedo fiar del caption de la ventana.

Les agradeceria si me pudieran ayudar y decirme como hago para impedir que mi programa se ejecute 2 o mas veces al mismo tiempo o para identificar que ya se esta ejecutando y asi poder salir del mismo desde el principio antes de que intente modificar las bases de datos que ya estoy usando en la primera ejecucion de mi programa.