Cita: pa bajar una distribución la puedo bajar desde su pagina oficial o la tengo q bajar desde torrents, megaupload o casas así?
la gran mayoría se pueden bajar desde el sitio oficial, o (mejor, ya que no sobrecarga los sitios) desde torrent oficiales
Cita: generalmente los sistemas basados en debian tienen problemas con las dependencias a la hora de actualizar .
hace años que uso kubuntu y nunca he tenido problemas de dependencias, y eso que no soy ningún experto. De hecho no veo como es posible tener problemas de dependencias si se usan los repositorios oficiales.
Por cierto, una de las grandes ventajas de Ubuntu es su documentación, al ser una distro popular entre principiantes se encuentra MUY fácil documentación en foros, blogs, etc orientada a ese tipo de usuario