Ahí lo tienes, supongo que ese es el tamaño al que aparecen tus imágenes en las páginas de cada entrada, fácil ¿no?
Código:
add_image_size( 'post-image', 580, 181, true ); // Post thumbnails, hard crop mode
580= ancho en píxeles
181=alto en píxeles
true=recorta la miniatura, lo contrario de
true es
false
Puedes probar cambiando esos valores a los que desees y subiendo nuevas imágenes para comprobar la diferencia.
También puedes probar a usar esta otra función:
http://codex.wordpress.org/Function_...thumbnail_size