Listo, ya lo tengo todo listo. Acá os comparto el código con el cual la selecciones:
La proceso, en "puntuando.php":
Código:
$insercion = mysql_query("INSERT INTO puntos(id,usuario,url,puntos) VALUES('', '$_SESSION[username]','$_POST[url]', $_POST[totalPuntos])", $conexion);
Código:
$verificar = mysql_query("SELECT * FROM puntos WHERE usuario='$_SESSION[username]' && url='$_SERVER[REQUEST_URI]'", $conexion);
Y ya me indica si anteriormente e comentado con esté:
if(mysql_num_rows($verificar)<1) {
// acción
}