no consigo recuperar ubuntu

[rumari]

Hola, estoy un poco desesperado y ya no se que hacer con mi linux ubuntu que tenía.

Todo empezó cuando una vez al arrancar me saltó un error ( initramfs ), con el cual le eché la culpa al grub, y le he hecho tantas cosas ya que al final creo q me he cargado el sistema de arranque y ahora siempre salta "grub>", pero por más que lo intento montar no hace nada.

He utilizado con el live cd el boot-repair, actualizar grub 2, .... sin éxito.
Por ejemplo he intentado hacer esto https://slimbook.es/tutoriales/linux/164-3-maneras-de-como-reinstalar-o-reparar-grub-boot-repair-archlinux-o-antergos pero nada, por ejemplo al montar en forma manual me dice que no encuentra /dev, /proc o /sys
y es verdad, pues al montar la partición me encuentro con que solo tengo una carpeta de boot/ pero no esas que comenta, me sale algo como esto en la partición donde tengo linux:

/boot
/grub (dentro ficheros y carpetas)
/grub (dentro ficheros y carpetas)
/lost+fount
abi-3.13.0-133-generic
config-3.13.0-133-generic
initrd.img-3.13.0-133-generic
memtest86+.bin
memtest86+.elf
memtest86+._multiboot.bin
retpoline-3.13.0-145-generic
Sytem.map-3.13.0-145-generic
vmlinuz-3.13.0-145-generic
(de todos estos ficheros salen los mismos pero en varias versiones)

Por lo que veo la carpeta esta que veo "boot/" realmente no es como tal, pues no encuentro ningún otra carpeta o archivo del sistema (solo una "/grub").

Y estoy seguro de no haber borrado nada de los archivos que tenía de ubuntu, pero no se donde se encuentran o si es que definitivamente lo he perdido.

Por favor, alguien tiene una ligera idea que más hacer o probar? no consigo acceder a todos lo que tenía en mi linux ubuntu.