Por lo que se ve el disipador que indicas te bastara.
La pasta es, como te han dicho, para mejorar la conductividad termica entre el micro y el disipador, por que elimina los pequeños huecos de aire que quedan normalmente entre ellos.
La pasta de plata es mas eficiente que la normal por que las moleculas de plata son mas termoconductoras que cualquier otro metal (la normal tiene zinc).
Segun se, la mejor pasta termica es la
Artic Silver 3 , que contiene plata. Es la usada por quienes les gusta el overclock.
Ojo, tiene vida "limitada", recomiendan que se cambie cada cierto tiempo, despues disminuye un poco su capacidad conductora.
Si la utilizas no cometas el error de utilizar mucha con el fin de "entre mas mejor", funciona mejor una capa sumamente delgada.