ayuditaa para una novatilla????

[evutxinita]

Hola amigos, estoy intentando trabajar con el dreamweaver, digo intentando pq no me saleeee...os cuento...llevo dias mirando tutoriales y lo q me interesa hacer no lo se hacer, seré negada??jejej....mi imtencion es crear un marco superior en la pagina principal de mi web en la q saldra el titulo y in marco izkierdo como menu, de manera q al clicar en los botones del menú, la nueva informacion me aparezca a la derecha de la pagina, en el espacio q qedaba libre de manera q la estructura principal de la pagina con el titulo y el menú no se mueva y sea la misma!!Alguein q me haya entendido puede ayudarme??jejej
Gracias amigooos