Enviar archivo por la red

[SolSeek]

Hola a todos,

Necesito implementar el envio y recepcion de datos por la red o por internet, pero no se que Clase del Framework .NET usar, estuve averiguando antes y me dijeron que con SOCKETS podria lograrlo, pero no encuentro ningun codigo que me sirva como referencia practica en la implementacion.

Basicamente estoy utilizando un Windows Service que estara monitoreando cierto contenido que se encuentra en un carpeta local del Servidor, este servicio enviara los archivos a otro equipo en la red cada vez que le corresponda. Mi duda es como hacer que esos archivos se transmitan por la red sin mucho trauma.

Podrian ayudarme con alguna clase que ustedes hayan usado o algun codigo que me referencia de una manera practica.

Gracias y Saludos.

SolSeek.