Cita:
Iniciado por rrufo ...pq en algunos programas, empieza a correr el disco duro y la CPU, porque ceo que cae en un proceso de paginación
...¿como podria confirmas que esto es asi y ampliar la memoria virtual?
La memoria virtual es el "proceso de paginacion" que mencionas. Si tu maquina eventualmente esta en ese proceso es signo precisamente de que tienes una memoria virtual suficiente y saludable.
En todo caso lo que necesitas en mas RAM fisica, en cuyo caso tienes que averiguar que modelo de portatil tienes y comprar el tipo de memoria adecuada.
Como ya te dijeron, si nos dices que tipo de equipo tienes, asi como su cantidad de RAM te podremos auxiliar mejor