Emule es todo un mundo. Influye mucho el tipo de archivo que te quieras bajar, el número de fuentes que tenga, los créditos que hayas conseguido anteriormente...
Yo, con mi adsl 512, he bajado películas (8-10 a la vez) con muchas fuentes, en total unos 3000, yo le pongo 300, y en general las medias superan los 30K. En cambio, ahora estoy bajando capítulos de una serie antigua y apenas hay 50 fuentes para cada archivo, y me baja muy muy lento.
Comenta por ejemplo qué sistema operativo tienes, si tienes muchos ficheros compartidos, si tienes firewall, cuántas fuentes disponibles tienen esos ficheros, etc, a ver si así se te puede echar una mano (tranquilo, que no es al cuello
)