Primer debes especificar la columna y luego especifias la propiedad text fila por fila.. Ej:
MshFlexgrid1.Col= 0 ' Puede ser MshFlexgrid, MsFlexgrid o Datagrid...
MshFlexgrid1.Row=0 '1...2...3...etc
Y luego le especificas como vas a guardar los datos. Si es con variables (variable= MshFlexgrid1.Text) o si es especificando el campo de la tabla (!campo=MshFlexgrid1.Text). Busca la mejor manera de hacerlo... Espero me hayas entendido...