Cómo resuelven los foristas instrumentar un respaldo a un sitio FTP??
La dificultad que yo encuentro es que por ejemplo la bandeja de entrada de Outlook Express o Thunderbird es considerada toda como un solo archivo, y es normal en algunos clientes que llegue a pesar 1 GB o incluso más. En esos casos, la llegada de un solo correo nuevo hace que la carpeta "cambie", lo cual es correcto, y sería teóricamente respaldada de nuevo en el siguiente respaldo diferencial coordinado.
O sea, me parece poco práctico volver a subir 1 GB o más de información vía FTP para solamente actualizar los correos nuevos que pueden ser pocos.
Qué solución encuentran aparte de usar un servicio de correo como Gmail por ejemplo?
Gracias
no se si te sirva pero usando Thunderbird podrías usar el complemento/extensión ImportExportTools (Mboximport enhanced) y exportar tus correos como EML, de esta forma mantendrías un backup con la misma estructura de carpetas pero con los correos como archivos sueltos. 
en la misma situación en este caso con el OE tendrías el dbxconv, este podrías automatizarlo de cierta forma pero igual no haría lo que necesitas, convertir automáticamente solo los correos nuevos 
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